Un
esguince es la lesión de los ligamentos que unen los dos huesos que forman una
articulación.
El
esguince de los ligamentos laterales de tobillo es la lesión más frecuente en
corredores y atletas.
Suelen
ser causados por una torcedura del pie (interna o externa) durante el paso, lo
que provoca que todo el peso de nuestro cuerpo recaiga sobre un tobillo
inestable.
La
falta de tratamiento fisioterapéutico o un tratamiento inadecuado de un
esguince de tobillo, puede generar una inestabilidad y debilitamiento crónico
del tobillo, lo que nos hace más propensos a sufrir nuevas lesiones mientras
corremos.
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